رسالة حاسمة من مستشار الرئيس: لا حظر للأطعمة والتنظيم هو الحل والسكر في دائرة الخطر

أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، أن الأساس في الحفاظ على الصحة هو اتباع نظام غذائي متوازن، مشددًا على أن بعض الأطعمة لا يتم منعها بشكل كامل، بل يُنصح بتنظيم كمياتها وفقًا للحالة الصحية.

وأوضح، خلال مداخلة تلفزيونية ببرنامج «كلمة أخيرة» على قناة ON، أن تناول أطعمة مثل البيض لا يُحظر، لكن يتم تقليل استهلاك الصفار في حالات ارتفاع الكوليسترول، دون اللجوء إلى الامتناع التام.

وفيما يتعلق بشرب المياه، أشار إلى أن احتياجات الجسم تختلف حسب الظروف المناخية والمجهود البدني، لافتًا إلى أن المتوسط اليومي يتراوح بين لتر إلى لترين، مع زيادة الكمية خلال فصل الصيف، محذرًا من خطورة الامتناع عن شرب المياه نظرًا لدورها الحيوي في دعم وظائف الجسم.

وشدد على أهمية الاعتدال في تناول السكر، مؤكدًا أنه لا توجد كميات كبيرة آمنة، وأن الإفراط في استهلاكه يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ما يستدعي الالتزام بنمط غذائي متوازن.

كما أوضح أن الغذاء الصحي لا يمكن أن يكون بديلًا للعلاج الطبي، مؤكدًا أن لكل مرض بروتوكولات علاجية محددة يقرها الأطباء، سواء كانت أدوية أو علاجات متخصصة مثل الأنسولين لمرضى السكري.

واختتم مستشار رئيس الجمهورية تصريحاته بالتأكيد على ضرورة نشر الوعي الصحي بين المواطنين، واتباع نمط حياة متوازن يجمع بين التغذية السليمة والعلاج الطبي عند الحاجة.