طريقة تحضير السحلب.. أستعداداً لشتاء دافئ و لذيذ

المشروبات الشتوية و فوائدها.. مع انخفاض درجات الحرارة، تصبح المشروبات الشتوية خيارًا مثاليًا لتدفئة الجسم وإضافة أجواء دافئة للمنزل.. ومن بين هذه المشروبات، يتصدر السحلب قائمة المشروبات المحبوبة في فصل الشتاء لما يتمتع به من مذاق لذيذ وفوائد عديدة.

طريقة تحضير مشروب السحلب 

لتحضير السحلب في المنزل بطريقة احترافيه مثل الكافيهات و المطاعم الفاخرة بسهولة، ستحتاج إلى بعض المكونات و في السطور التالية سوف نعرضها لكم و هي :

المكونات:

احضر/ي 1 كوب من الحليب.
نضيف ملعقة صغيرة من مسحوق السحلب الجاهز.
نضيف ملعقتان صغيرتان من السكر (للتحلية حسب الرغبة).
مكسرات مجروشة أو جوز الهند للتزيين.
 

طريقة التحضير: 

احضري وعاء و على نار متوسطة، قومي بتسخين كوب الحليب.
ضيفي مسحوق السحلب تدريجيًا مع التحريك المستمر لتجنب حدوث التكتلات.
أضيفي السكر واستمر في التحريك حتى يصبح القوام كثيفًا و متماسكاً.
اسكبي السحلب في كوب، ونقوم بتزيينه بالمكسرات أو جوز الهند، واستمتع بمشروب شتوي دافئ.
 

أشهر المشروبات الشتوية الأخرى 

إلى جانب السحلب، هناك العديد من المشروبات الشتوية التي تساعد على التدفئة وتعزز المناعة لدي جميع أفراد العائلة و منها:

القرفة بالحليب: مشروب غني بالطاقة والنكهة، ويُحضر بمزج الحليب الدافئ مع مسحوق القرفة والعسل.

الكاكاو الساخن: مشروب شهي ومناسب لجميع الأعمار، يُعد بإذابة الكاكاو في الحليب الدافئ مع السكر والقليل من الشوكولاتة المبشورة.
 

الزنجبيل بالليمون: يساعد على تقوية المناعة ويمنح الجسم دفئًا طبيعيًا.
 

فوائد المشروبات الشتوية

تُعتبر المشروبات الساخنة مصدرًا للطاقة والدفء، وتساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز الصحة خلال فصل الشتاء. جرب تحضير مشروب السحلب أو أي من المشروبات الشتوية الأخرى، واستمتع بشتاء دافئ، و هناك العديد من الفوائد المناعية لدي هذه المشروبات و تتمثل في:

الوقاية من الأمراض المناعية في فصل الشتاء

يمد الجسم بالطاقة و الحيوية

تساعد علي تدفئك و الحفاظ علي درجة حرارة الجسم 

تساعد في علاج المغص

يساعد في علاج قرحة المعدة لاحتوائه علي الحليب.

يقلل من فرص التعرض الي هشاشة العظام و تسوس الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم.