لمة العيلة في سحور رمضان.. الفول سيد الموقف (صور)

تعم الفرحة الأرجاء بحلول شهر رمضان المبارك، أفضل المناسبات الدينية عند المسلمين، التى تعيشها الأسر المسلمة بأجوابة االمبهجة وروحانياته التى لا تتكرر فى باقي أشهر العام، ما يمثل بالنسبة للجميع مناسبة لا يمكن قضاؤها بعيدًا عن العائلة.

وشهر رمضان بجانب كونه شهر عبادة يسعى المسلمون لاستغلاله بالشكل الأمثل للتقرب من الله والتضرع له محبة وتوبة، فهو شهر "اللمة"، حيث من أهم مظاهره التجمعات العائلية وتجمعات الأصدقاء سواء فى العزومات على الفطار أو السحور.

والسحور تحديدًا خارج المنزل فى رمضان مع العائلة أو الأصدقاء يكون له طابع مختلف، سواء بالتجمع على إحدى عربات الفول أو الخيم الرمضانية، أو التجمع فى أحدى الميادين، كما أن لرمضان بالمناطق القديمة كشارع المعز و الحسين روحانيته المختلفة وسط عبق التاريخ والحضارة والمعمار الإسلامي الذي يزين المكان.

ولا خلاف أن سيد الموقف فى السحور هو طبق الفول الذي يعتمد عليه المصريين اعتمادًا كاملًا لمحاربة الجوع فى نهار رمضان، ما يحتوية من نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة التى تستغرق وقتًا طويلًا فى الهضم والإمتصاص، ما يمنح الجسم الطاقة لحين هضمها، كما يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين النباتي الذي يمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى الألياف التى تساعد على مستوى السكر فى الدم.

وحدد العلماء موعد أول يوم رمضان 2021 فلكيًا ليكون يوم الثلاثاء الموافق 13 أبريل 2021، وبحسب إعلان المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية فإن موعد ولادة هلال شهر رمضان يحدث مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة الرابعة و31 دقيقة صباحًا في يوم الإثنين الموافق 12 إبريل 2021 بتوقيت القاهرة، في اليوم التالي على الرؤية الشرعية لهلال شهر رمضان.

اقرأ أيضا:

أسعار الياميش في رمضان.. 210 جنيهات للكاجو و27 للبلح

منيو أول يوم سحور في رمضان.. الفول يمد الجسم بالطاقة

مشروبات أساسية في رمضان.. الخروب يحمي من السموم (صور)

8 مشروبات في رمضان لا غنى عنها.. العرقسوس يعالج اضطرابات المعدة

إفطار النباتيين في شهر رمضان.. طريق عمل الكفتة بدون لحمة

نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان.. توقف عن تناول الكنافة والقطايف

وحوي يا وحوي .. تعرف على أبرز 10 أغاني فى شهر رمضان

آداب تناول الإفطار في رمضان.. تجنب البذخ وارتداء ملابس نظيفة

تعرف على عدد ساعات الصيام طوال شهر رمضان 2021

ما هي كفارة عدم صيام اليوم الواحد في شهر رمضان؟

أطعمة تحميك من ارتفاع درجات الحرارة في رمضان.. الرمان والخيار الأبرز

نصائح مهمة لمرضى الكلى في رمضان.. توقف عن تناول الكنافة والقطايف

فوائد تناول التين المجفف في رمضان.. يحافظ على نضارة البشرة ويقي من هشاشة العظام

فوائد أكل الزبادي في السحور.. يحمي المخ ويعالج الربو ويعزز المناعة

موعد أذان المغرب أول أيام رمضان 2021

5 أطعمة صحية يجب تناولها في السحور.. البيض والشوفان والزبادي

فوائد البيض للصيام في شهر رمضان.. يحمي القلب ويزيد معدلات الشبع

هل هلاله.. 10 صور تحكي عظمة الله في خلق هلال رمضان 2021

متى يبدأ شهر رمضان تحديدا؟.. اليوم الأول 13 أبريل 2021

6 فوائد للخيار على السحور في رمضان.. يقوي المناعة ويحمي مرضى السكري

أضرار شرب القهوة في رمضان.. تغير المزاج وتزيد ضربات القلب

11 يوما إجازة وعطلة رسمية في شهر رمضان

ماذا قال الرسول عن الدعاء وفضله في أول يوم رمضان؟

نصائح لمرضى السمنة في شهر رمضان.. زيارة الطبيب واجبة

نصائح لمرضى القلب وضغط الدم في شهر رمضان.. ابعد عن المخلل والمعلبات

9 نصائح لمرضى السكر في شهر رمضان.. تجنب الأغذية المملحة

إمساكية شهر رمضان 2021.. أول يوم ليس إجازة وصلاة المغرب 6.21

مشكلات صحية تواجه الصائم في شهر رمضان.. كيف تتجنبها؟

وجبة إفطار مثالية في شهر رمضان.. تعرف عليه