الصحة تكشف أسرار الوقاية من السكري والضغط وأمراض القلب

لم تعد الأمراض المزمنة مرتبطة بعامل واحد فقط، بل أصبحت نتيجة تداخل مجموعة من العادات اليومية وأنماط الحياة غير الصحية، التي تزيد من فرص الإصابة بها، وعلى رأسها قلة الحركة، والتدخين.