عصائر تناولها في السحور يحافظ على رطوبة جسمك في نهار رمضان

منذ بداية شهر رمضان المبارك يتسأل أغلبنا في كيفيةتجنب العطش أثناء الصيام خصوصا في ظل ارتفاع درجات الحرارة.

مشروبات أساسية في رمضان.. الخروب يحمي من السموم (صور)

مشروبات رمضان تمثل عنصر أساسي لا غنى عنه على مائدة الإفطار فى الشهر المبارك التى يطلبها الجسم بعد صيام نهار طويل لذا ينصح بتناول كميات كافية من السوائل فى رمضان خاصة العصائر الطبيعية.