6 فوائد للخيار على السحور في رمضان.. يقوي المناعة ويحمي مرضى السكري
الثلاثاء، 06 أبريل 2021 02:05 م
يحتاج جسم الإنسان خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك إلى كميات كبيرة من السوائل التي تعزز من ترطيب الجسم وبصفة خاصة الخيار إذ يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو غني بحمض الفوليك والمغنسيوم والبوتاسيوم إضافة إلى فيتامين C A ويعمل على التحسين من عملية الهضم ويقيك من تكون حصوات في الكلى وفقا لموقع Organic Facts الأمريكي .