كيف تحمي نفسك من التقلبات الجوية؟.. الصحة تجيب

كشفت وزارةالصحةوالسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحماية من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية والتى تتمثل في :

-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط

-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجودالعاصفة الترابيةتجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية

- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحــ ددها الطبيب

- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق

-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخـ روج من المنزل بفترة كافية

-التأكد من غلق نواف المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف

- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين