داليا مصطفى تكشف تجربتها مع مرض السكري: سمعت كلام جارح

تحدثت الفنانة داليا مصطفى عن معاناة السيدات المصابات بمرض السكري، مشيرةً إلى قسوة التجربة التي قد تمر بها المرأة، خاصةً إذا لم تجد دعمًا من المقربين.

 أهمية الدعم الذاتي

وقالت داليا، وفي تصريحاتها مع “ET بالعربي”: "التجربة صعبة، وأنا مررت بتجارب مؤلمة. الداعم الوحيد لأي سيدة هو نفسها، ولا يمكن الاعتماد على الصاحب أو الزوج أو الأم، فالشخص الذي بجانبك قد يساعد، لكن عليك أن تدعمي نفسك".

نصائح عملية لتحسين الحالة النفسية

أضافت داليا: "عند الاستيقاظ، قومي بعمل بعض التمارين، واستمعي لأغاني مفرحة، واقرئي كتابًا عن التنمية البشرية، وقومي بتمارين التأمل لمدة ثلاث دقائق. التنفس مهم جدًا، ويجب ممارسة تمارين خاصة به".

 آخر أعمال داليا مصطفى: "علاقة مشروعة"

وكان آخر أعمال داليا مصطفى هو مسلسل "علاقة مشروعة"، الذي عرض خلال شهر رمضان الماضي.

المسلسل من بطولة ياسر جلال، داليا مصطفى، مي عمر، ميمي جمال، ومراد مكرم. تأليف سماح الحريري وإخراج خالد مرعي، ويتكون من 15 حلقة.