ﻣرﯾض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ رﻣﺿﺎن: نصائح لمرضى القلب لتسهيل صيامهم

ﻣرﯾض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ رﻣﺿﺎن .. يُقبل المسلمون على أداء العبادات المختلفة، ومن أهمها صيام رمضان ولكن، قد يُواجه بعض الأشخاص صعوباتٍ في صيام رمضان، خاصةً مرضى القلب, سنُناقش  خلال السطور التالية موضوع صيام مريض القلب في رمضان، وسنُقدم بعض النصائح لتسهيل صيامه في هذا الشهر الفضيل.

مرﯾض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ رﻣﺿﺎن 

_استشارة الطبيب: يجب على مريض القلب استشارة طبيبه قبل شهر رمضان للتأكد من قدرته على الصيام، وتحديد الأدوية التي يجب تناولها خلال الشهر الفضيل.
_التغذية السليمة: يجب على مريض القلب اتباع نظام غذائي صحي قبل رمضان، لتعويض نقص السوائل والعناصر الغذائية خلال فترة الصيام.
النشاط البدني: يجب على مريض القلب ممارسة الرياضة بانتظام قبل رمضان، لتحسين حالته الصحية وزيادة قدرته على الصيام.

مرﯾض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ رﻣﺿﺎن أثناء رمضان

_تناول وجبات صحية: يجب على مريض القلب تناول وجبات صحية غنية بالعناصر الغذائية، خاصةً في وجبتي الإفطار والسحور.
_شرب الماء بكثرة: يجب على مريض القلب شرب الماء بكثرة خلال فترة الإفطار والسحور، لتعويض نقص السوائل في الجسم.
_مراقبة ضغط الدم والسكر: يجب على مريض القلب مراقبة ضغط الدم والسكر بانتظام خلال شهر رمضان.
_الراحة الكافية: يجب على مريض القلب الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة خلال شهر رمضان.
_تجنب الأنشطة المُجهدة: يجب على مريض القلب تجنب الأنشطة المُجهدة خلال فترة الصيام.
_الإفطار عند الشعور بالتعب: يجب على مريض القلب الإفطار عند الشعور بالتعب أو الدوخة أو أي أعراض أخرى.
 

بعد النصائح مرﯾض اﻟﻘﻠب ﻓﻲ رﻣﺿﺎن 

_التقليل من تناول الكافيين: يجب على مريض القلب التقليل من تناول الكافيين، لأنه قد يُسبب الجفاف وزيادة ضربات القلب.
_التقليل من تناول الملح: يجب على مريض القلب التقليل من تناول الملح، لأنه قد يُسبب ارتفاع ضغط الدم.
_التقليل من تناول الدهون المشبعة: يجب على مريض القلب التقليل من تناول الدهون المشبعة، لأنها قد تُسبب ارتفاع الكوليسترول.
_الإكثار من تناول الفواكه والخضروات: يجب على مريض القلب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، لأنها غنية بالعناصر الغذائية والألياف.