أخصائى تغذية: هذه الأطعمة تحافظ على وزن الجسم فى الشتاء

قدم الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح التي تساعد على تحسين العادات الغذائية اليومية والحفاظ على مستويات الطاقة والصحة بشكل عام، خاصة في الأوقات التي نحتاج فيها إلى تدفئة ا

أخصائي التغذية: فقد الإنسان 20% من كمية المياه تسبب الوفاة

قال الدكتور أكرم حمدان أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية إن المياه من الأشياء المهمة لجسم الإنسان فالمياه تنظم درجة الحرارة وتحافظ على حجم الدم وكمية المياه فى الجسم تمثل بين 60 لـ 70%.