خطوات للتخلص من الوزن الزائد في رمضان.. تناول التمر والشوربة

يؤدي الإفراط في الطعام في شهر رمضان الكريم إلى زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي يحفاظ على صحة الجسم من جانب ويساعد في فقدان الوزن بسهولة.