في ظل كورونا.. السيدات أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال

قالت الدكتورة عفاف حامد، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب بجامعة عين شمس، إنالسيدات أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالرجال بنسبة تُقارب الضعف، مرجعة سبب ذلك إلى عدة عوامل ومنها التغيرات الهرمونية، بخلاف القلق المصاحب لجائحة كورونا. وأضافت في تصريح لـ«بصراحة»، أن الصحة النفسية للمرأة يكون لها تأثير مباشر على صحتها الجسمانية، وفي كثير من الأحيان تلجأ السيدات لأطباء من تخصصات مختلفة لعلاج الأعراض الظاهرة لديها على أنها أسباب عضوية، لكنها في الأساس تكون مرتبطة بالجزء النفسي.

اقرأ ايضًا:بعد مغادرة المستشفى.. دراستان تكشفان تأثيرات مقلقة لكورونا على السيدات

وقدمت مجموعة من النصائح للسيدات لتحسين الصحة النفسية منها تدريبات الاسترخاء والتحكم في التنفس، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي.

أكدت إنه يجب تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى السيدات عن العلاج النفسي، ومن أهمها أن أدويته إدمان، وهو أمر خاطئ تماماً. وشددت على ضرورة مواجهة "الوصمة"، التي يعانيها المريض النفسي، وتحديداً السيدات، مما قد يؤدي لمشاكل تؤدي للطلاق أو ترك العمل أو غيرها من المشاكل الناجمة عن ضعف الوعي بأن المرض النفسي مثله مثل المرض العضوي، وأنه قابل للعلاج والشفاء.