خبيرة أتيكيت: الصيام بيزود هرمون السعادة في المخ وملهوش علاقة بالعصبية 

كشفت الدكتورة شيماء البهي، المتخصصة في علم الأعصاب وعلم الإتيكيت، العلاقة بين صيام شهر رمضان والعصبية، لافتة إلى أنه مفيد للصحة والحالة النفسية والمزاجية.

وقالت شيماء البهي، خلال لقائها مع الإعلامية نهاد سمير، مُقدّمة برنامج «صباح البلد»، عبر قناة «صدى البلد، إن الصيام لا علاقة له بالعصبية، والحالة النفسية السيئة، مؤكدة أن المدخنين يشعرون بالعصبية في الصيام بسبب النيكوتين.

ونصحت شيماء البهي، المدخنين، والمتعودين على احتساء القهوة والمشروبات، بتأخير مواعيدها حاليًا؛ حتى لا يتأثرون باحتسائها بشكل كبير أثناء الصيام، لافتة إلى أن الصيام يعمل على زيادة هرمون السعادة في المخ؛ لأن السعادة حالة ذهنية.