استشارية للأمهات: بلاش صينية السندوتشات لو عايزة أبنك ينجح في الامتحانات

وجهتالدكتور ولاء شبانة، استشاري علم النفس، رسالة إلى الأمهات لمساعدة ابنائهم في التركيز والنجاح، وخاصةً في ظل الامتحانات لبعض الصفوف الدراسية.

وقالتخلال مداخلة هاتفية لبرنامج «هذا الصباح»،المذاع عبر فضائية «إكسترا نيوز»، اليوم الخميس، أن الطلاب يتأثرون بالعوامل الخارجية، وخاصةً في فترة الأمتحانات، مضيفة: «يجب التعامل مع الطلاب في هذه المرحلة على أنهم اسفنجة يمتصون كافة المؤثرات السلبية المحيطة، سواء كان توتر أو قلق».

تقليل التوتر للطلاب:

وتابعت، أنه يجب التخلي من قبل أولياء الأمور عن الأجواء المشحونة بالقلق والتوتر، ووضعهم تحت الضغط، مؤكدةأنه يجب توفير أجواء هادئة لهم لتقليل التوتر.

نصيحة للأمهات:

واستكملت، أن على الأمهات التي تريد النجاح لأولادهم خلال فترة الأمتحانات، فيجب عليهم التخلي عن «صينية السندوتشات» ـ على حد قوله، مضيفة: «حيث أنه لا يجب المذاكرة بعد الطعام إلا بمرور ساعتين، فلا يجب أن يأكل أثناء المذاكرة أبدا».