في اليوم العالمى لغسل اليدين 2022.. أبرز 10 معلومات عن أهم عادة يومية تنقذ حياتك من الأمراض

يصادف اليوم الـ 15 من أكتوبر اليوم العالمي لغسل اليدين،للتوعية بأهمية تلك العادة من حمايتك من خطر انتقال العدوى والفيروسات، فهي من أكثر وأبسط الطرق فعاليةلوقف انتشار الجراثيم والبقاء بصحة جيدة.

اليوم العالمى لغسل اليدين 2022

الحفاظ على نظافة اليدين يمكن أن يمنع 1 من 3 أمراض الإسهال، و 1 من 5 التهابات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، وذلك وفقا لما ذكره مركز السيطرة على الامراض والوقاية منها الامريكىCDC، و يمكن للخطوات بسيطة أن تنقذ حياتك من أمراض قاتلة، فالغسيل اليدين فوائد عدة منها:

1. غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون تعد أهم وأبسط وأرخص طريقة لمنع انتقال فيروس كورونا.

2. غسل يدك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، مع التأكد من وصول الصابون إلى سطح اليد بالكامل، بما فى ذلك ظهر اليد وبين الأصابع وتحت الأظافر.

3. التزام طفلك بغسل اليدين الوسيلة المهمة لحمايته من مسببات العدوى.

4. يسهم غسيل الأيدى فى خفض عدد المصابين بالإسهال بنحو نسبة من 23-40%.

5. تقليل التغيب عن العمل بسبب أمراض الجهاز الهضمي لدى أطفال المدارس بنسبة 29-57%.

6. تقليلأمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بنحو 58%.

7. تقليلأمراض الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد، بنحو 16-21%.

8. يجب غسل يديك في الأوقات عند السعال والعطس لتجنب نقل عدوى الجهاز التنفسي.

9. لابد من غسل يدك بعد دخول الحمام ولمس الحيوانات.

10. استخدام المطهرات ليس بديلا عن غسل اليدين لأنها مكلفة للغاية وتصيب الجلد بالجفاف عند استخدامها باستمرار.