قد يصيبًك بالتسمم.. خبير روسي يحذر من الاستحمام بالماء البارد

حذر خبير روسي من الاستحمام بماء بارد، مؤكدًا أنه ليس مفيدًا أو صحيًا دائمًا.

وبحسب وسائل الإعلام الروسية، قال الدكتور فلاديمير خروتشوف، طبيب جراحة القلب والأوعية الدموية، إنه «في الموسم الدافئ، يحاول الكثير من الناس الاستحمام بالماء البارد أو غسل شعرهم بالماء البارد. ومع ذلك، هذا ليس الخيار الأفضل للصحة. لأنه يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تشنجات في الأوعية الدموية، ولكن أيضًا إلى تسمم الجسم».

وأضاف الطبيب الروسي: «الجزء الأكبر من جميع الأوعية الدموية في أجسامنا عبارة عن شعيرات دموية بمستويات مختلفة. إذا اضطر الشخص للاستحمام بماء بارد لفترة طويلة، فسيؤدي ذلك إلى حدوث تشنج شعري قوي وإفقار تدفق الدم في الشعيرات الدموية ، وخاصة في الأنسجة الرخوة ، بدءًا من الأنسجة الموجودة تحت الجلد».

وتابع: «فكلما زاد وقوف الشخص تحت دش بارد، زادت مخاطر الإصابة بنزلة برد، حيث يؤدي تشنج الشعيرات الدموية لفترات طويلة إلى تجويع الأكسجين، وتشبع الأنسجة الرخوة بمنتجات ناقصة التأكسج، مما يؤدي إلى تسمم قوي يؤثر على الأعضاء الحيوية. – المخ والقلب والكبد والبنكرياس».

وفقًا للطبيب الروسي، لا ينصح بالوقوف تحت دش الماء البارد لأكثر من 3-4 دقائق، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من سوء الحالة الصحية، عليهم تجنب هذه العملية تمامًا.

ويضيف: «يمكن للإنسان أن يقف تحت دش الماء البارد لمدة لا تزيد عن 3-4 دقائق. لأن البقاء لفترة أطول يشكل خطرا على الصحة. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية في القلب وتصلب الشرايين، فعليه أن يتجنب الاستحمام بالماء البارد، لأنه أمر خطير ويؤثر على حياته».