أولياء أمور مصر تنصح بـ تدريب الأبناء على الصيام في رمضان بـ خطوات بسيطة

وجهت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، مجموعة من النصائح القيمة للأمهات والآباء حول كيفية تدريب أبنائهم الذين لم يكلفوا بالصيام على تقبل هذه التجربة الروحية، حيث عبرت الحزاوي على أن هذه العملية تتطلب تخطيطًا دقيقًا وتدريجًا حتى تكون تجربة الصيام سلسة ومثمرة، مشيرة إلى أهمية تقديم الدعم والتحفيز للأطفال في هذه الفترة، وكيفية الاهتمام بوجبة السحور ومدى أهميتها للأطفال خاصةً الذي ينوون صيام الشهر المبارك، بالإضافة إلى كيفية تحفيزهم لـ صيام الشهر الكريم.

نصائح لـ أولياء الأمور لتدريب أبنائهم على الصيام

وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية عدة نصائح لـ أولياء الأمور لتدريب أبنائهم  غير مكلفين بالصيام علي الصوم :

أولًا: تعويد  الأبناء  علي الصيام خطوة تحتاج لإعداد لجعل هذه التجربة سلسة، حيث أن من أهم خطوات الإعداد هو تعريف الابناء بالصوم واهميته و الغرض منه.

ثانيًا : التدريج في عدد ساعات الصيام حتي يصلوا الي صوم  يوم كامل ويلزم ان يكون  هناك تشجيع وتحفيز  حتي لو بكلام ايجابي وشكر .

ثالثًا : اشراك الابناء في تزيين المنزل و إعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الافطار من الامور التي تدخل الفرحة في نفوس الابناء وتجعلهم يشعروا ان شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز .

رابعًا: وجبة السحور لا يجب اغفالها لاهميتها ويجب حسن اختيار الاصناف المقدمة للابناء فتكون وجبة متوازنة و صحية وتحتوي علي بروتينات والالياف حتي تساعدهم علي الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش .

واختتمت الحزاوي : أن تعويد الأبناء علي الصيام يحتاج الي صبر شديد و يجب تجنب اللجوء الي التعنيف إذا فشل الابن في  الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لاعادة المحاولة والصوم اليوم التالي .

موعد بدء شهر رمضان الكريم

والجدير بالذكر قد أعلن لمعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.

موعد استطلاع بدء شهر رمضان الكريم

وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على "فيسبوك"،