كيف تتجنب الدخول في علاقة جديدة بعد الانفصال مباشرة؟.. استشاري نفسي يجيب

قال الدكتور ريمون ميشيل استشاري الصحة النفسية، إن من أهم عوامل الحفاظ على الصحة النفسية هي تحديد العلاقة ونوعها وحدودها أولاً خاصة مع معرفة الأشخاص الجدد في حياتنا فعلينا توخي الحذر لطريقة انفعالاتهم معنا وحديثهم لنا الذي يعتبر من أبسط التعريفات الإنسانية للشخص عن ذاته، واستشفاف دواخله والتي تظهر في زلات اللسان بشكل واضح وصريح.

وأضاف خلال استضافته مع الإعلامية راندا فكري، ببرنامج الحياة انت وهي المذاع عبر قناة «الحياة»:« أن إذاء النفس في حياتنا، يؤدي لممارسة كل الأدوار والنشاطات الموجودة في حياتنا بشكل خاطئ، مشيرا إلى أن أهم عوامل الحفاظ على الصحة النفسية هي تحديد العلاقة ونوعها وحدودها أولاً خاصة مع معرفة الأشخاص الجدد في حياتنا فعلينا توخي الحذر لطريقة انفعالاتهم معنا وحديثهم لنا الذي يعتبر من أبسط التعريفات الإنسانية للشخص عن ذاته، واستشفاف دواخله والتي تظهر في زلات اللسان بشكل واضح وصريح.

كما أوضحت الاستشاري النفسي أنه لابد من تحصين الشخص نفسه قبل إتخاذ القرار فلابد من أن يكون وسيلة بديلة في الوقت الذي تكون هناك طاقة حب، وخلال الابتعاد عن هذه العلاقة، أصبحت هناك فراغ عاطفي، موضحا أن بعض الأخطاء المنتشرة لكي انفصل عن علاقة حب، أدخل في علاقة حب أخرى سريعة.