تسبب في إصابة 366 مليون بـ ADHD.. هذا ما يحدث لجسمك عند استخدام الهاتف ساعتين يوميا

أكدت دراسات تم نشرها في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الهواتف الذكية قد تكون مسؤولة عن زيادة اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بين البالغين، بعد استخدامها لمدة ساعتين أو أكثر يوميا.

وأشارت الدراسة أن وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية والموسيقى والأفلام أو التلفزيون تسبب، تتسبب في عوامل تشتيت  تسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين البالغين، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ماذا يحدث لجسمك عند استخدام الهاتف ساعتين يوميا؟

وألقت الضوء حول أن الذين يقضون وقت فراغهم في استخدام التكنولوجيا لا يسمحون لعقولهم بالراحة والتركيز على مهمة واحدة، ويمكن أن تؤدي عوامل التشتيت المشتركة إلى تطوير فترات انتباه أقصر لدى البالغين ويصبح من السهل تشتيت انتباههم.

وقال جون راتي، الأستاذ المساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد: "إن الناس يدفعون باستمرار إلى القيام بمهام متعددة في مجتمع اليوم، والاستخدام الشامل للتكنولوجيا يمكن أن يسبب إدمان الشاشة، ما قد يؤدي إلى قصر فترة الانتباه".

 366 مليون مصابون بـ ADHD بسبب الهاتف 

وقال راسل رامزي، المؤسس المشارك لبرنامج بنسلفانيا لعلاج وأبحاث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين في كلية Perelman للطب بجامعة بنسلفانيا، إن هناك حوالي 366 مليون بالغ في جميع أنحاء العالم مصابون حاليا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ووفقا للدراسة، تشير الأدلة إلى أن التكنولوجيا تؤثر على وظائف المخ وسلوكه، ما يؤدي إلى زيادة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، بما في ذلك ضعف الذكاء العاطفي والاجتماعي، وإدمان التكنولوجيا والعزلة الاجتماعية وضعف نمو الدماغ واضطراب النوم.