يقلل الوزن ويُحارب السرطان ويقوي المناعة.. 10 فوائد للفول «الحراتي»
الثلاثاء، 16 فبراير 2021 04:19 م
يعد الفول الأخضر الحراتي من البقوليات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم كما يعد الفول من البقوليات الخضراء التي توجد على شكل حبوب مغلفة بقشرة خارجية وعند تحضيره يتم إزالة الحبوب عن القشرة ولكن يبقى الفول على شكله عند طهوه للتدميس ويعتبر مصدرا غنيا بالعديد من المعادن ويساعد في تغطية احتياجات الجسم اليومية.
