لا تخرجي من المنزل.. «الصحة» تقدم 8 نصائح للحوامل لحمايتهم من كورونا

قدمت وزارة الصحة والسكان، 8 نصائح لحماية المرأة الحامل من الإصابة بعدوى فيروس كورونا المُستجد، وذلك في إطار حملتها لتوعية المواطنين بخطورة الفيروس وكيفية الوقاية منه منذ ظهور انتشار الجائحة.

وقالت، في مقطع "فيديوجراف" بثته عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إن هذه النصائح، تشمل:

-لا تخرجي من المنزل إلا في الضرورة القصوى، أو للمتابعة مع الطبيب فقط، وذلك لمنه الاختلاط أو انتقال العدوى إليكِ.

- قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات، وخاصةً فيتامين “سي".

-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء والصابون وتجفيفها جيدًا..

-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة.

– اسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل، وذلك لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض والعدوى.

-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدًا.

-الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية.

-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الانفلوانزا.

اقرأ أيضًا:رئيس «صحة النواب»: اللقاحات الصينية والروسية لفيروس كورونا آمنة.. فيديو