الدكتورة عبير عوض عبداللطيف تقدم روشتة طبية لمرضى الجهاز الهضمى والقولون في رمضان

الدكتورة عبير عوض عبداللطيفقدمت الدكتورة عبير عوض عبداللطيف، تخصص أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد والمناظير، عددا من النصائح يجب اتباعها خلال شهر رمضان الكريم، لمرضى الجهاز الهضمي والقولون.

تنظيم عملية الطعام

وأضاف خلال لقائها عبر قناة "مدرستنا"، أنه يجب تنظيم عملية الطعام خلال الشهر الكريم، مبينة أنه يجب مراعاة ساعات الصيام والتعامل مع الطعام بنظام أكثر للحفاظ على المعدة كذلك الذين يعانون من الارتجاع.

وأشارت إلى أهمية التركيز في الطعام وأن تكون وجبات بسيطة منظمة بين وجبتي الإفطار والسحور، فضلا عن تجنب أطعمة من الممكن أن تؤثر صحيا على الجهاز الهضمي.

وشددت على أهمية تناول الطعام ببطء، وتجنب النوم مباشرة بعد الأكل، مما يساعد الجسم على الراحة، وعم الشعور بالتعب .