ما سبب برودة الأطراف في الشتاء وكيفية الوقاية منها؟

ما سبب برودة الأطراف في الشتاء وكيفية الوقاية منها؟  .. يتعرض الكثير من الأشخاص إلى برودة القدمين واليدين في الشتاء، أي برودة الأطراف،  مما يسبب انزعاجاً لهم في الشعور، كما يؤثر هذا على حالة النشاط العامة للجسم، فتجد من يعانون من برودة الأطراف في الشتاء هم أكثر كسلاً من غيرهم كما تتعرض أطرافهم إلى حد التورم و الانتفاخ في القدمين أو اليدين، ويتسائل الكثيرون حيال هذا الأمر المزعج في شعوره، ولما يأتيهم هذا الأمر، وكيف يتخلصون منه، فكثير منهم يكرهون فصل الشتاء لهذا الأمر. 

ما سبب برودة الأطراف في الشتاء وكيفية الوقاية منها؟  

ويرصد لكم موقعنا الإخباري سبب برودة الأطراف في الشتاء وكيفية الوقاية منها، خلال السطور الآتية: 

وأوضح مصدر طبي أن سبب  تورم الأطراف يكون نتيجة لحدوث التهابات بالأوعية الدموية، والتي ينتج عنها عدم وصول الدم إلى الأطراف، ويسبب ظهور بعض الأعراض السابقة. 

كما يرجع هذا الأمر أحياناً  إلى عوامل وراثية أو ضعف الدورة الدموية، بجانب العوامل الأخرى التي تتسبب ذلك وتتمثل في:

1- اختلاف درجات الحرارة المفاجئ من طقس شديد البرودة إلى درجة حرارة منخفضة، مما ينتج عنه اختلال الأوعية الدموية وعدم وصول الدم إلى الأطراف.

2- المصابين بمتلازمة رينود والتي تسبب ضيق الأوعية الدموية المغذية للأطراف.

3- المصابين بالأمراض القلبية نتيجة عدم قدرته على وصول الدم للأطراف بصورة طبيعية.

4- التدخين كونه يعمل على اختلال الأوعية الدموية.

5- مرضى السكرى الذين يعانون من الشعور بالبرودة الشديدة الناتجة عن وجود اختلال بتنظيم حرارة الأطراف، ما يجعلهم عرضة للإصابة ببرودة الأطراف.

ما هي أعراض برودة الأطراف؟
 

 البرودة الشديدة للأطراف. 

وجود تورم بالأطراف.

احمرار أصابع اليدين والقدمين وفي بعض الأحيان الأنف. 

عدم الشعور بأطرافها نتيجة لنقص الدم. 

  الهرش وقد يصل الأمر في بعض الحالات لتغير لون الجلد إلى الأزرق.

علاج برودة الأطراف في المنزل
 

• تدفئة الجسم جيدًا وخاصًا الأطراف من خلال ارتداء الجوارب والقفازات.
• وضع اليدين أو القدمين في وعاء يحتوي على الماء الدافئ للتخلص من الألم والهرش.
• استخدامات الكريمات التي تساهم في علاج التورم.
• تجنب التعرض إلى الالتهابات.