الرقص مهم جدا وبيشغَّل الهرمونات.. ما هو سر رشاقة دينا؟

كشفت الفنانة دينا عن سر رشاقتها، مشيرة إلى أنها تتبع نظاما غذائًيا قاسيًا، وتستبدل الرياضة بالرقص.

وقالت دينا خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على «إنستجرام»: «بحافظ على رشاقتي بتبع نظام غذائي صعب شوية بقالي سنتين، وطبعا مش بطلب منكم تعملوه لأنه صعب أنا مش باكل دقيق ولا لبن ولا منتجات الألبان أو أي حاجة مخبوزة ولا مكرونة ولا بيتزا ولا كيك ولا جاتوه».

تابعت: «باكل كل الحاجات اللي بتطير، وباكل اللحمة والضاني رقم واحد، الناس اللي بتشتكي من ألم جسمها وضهرها وركبها بتوجعها الدقيق هو اللي بيعمل ده، الناس اللي عندها القولون كل البقوليات اللي بتعمل الحاجات دي.. الستات اللي مش بتقدر تعمل رياضة لازم تلعبوا 3 أيام في الأسبوع لو مش هتقدروا امشوا ساعة.. أنا بدرب وبرقص معنديش وقت ألعب رياضة، والرقص مهم جدا بيساعد إن هرمومات الجسم تشتغل أحسن».