نصائح مرضى الجيوب الأنفية في الحر.. البس كمامة وتجنب التعرض للهواء الساخن

نصائح مرضى الجيوب الانفية في الحر.. من أكثر ما يشغل محركات البحث المختلفة خلال الساعات القليلة الماضية على محركات البحث المختلفة سواء محرك البحث العالمي “جوجل” أو مواقع التواصل الإجتماعي من  قبل مرضي الجيوب الأنفية، وذلك بالتزامن مع فصل الربيع والصيف وأحوال الطقس القاسية الجارية الغير مناسبة لمرضى الجيوب الأنفية بسبب كثرة الأتربة والرياح االمحملة بالرمال وتغيير في الأحوال الجوية بشكل يومي، وفيما يلي سنعرض لكم من خلال موقعنا بصراحة الإخبار أعراض الجيوب الأنفية وسبب حدوثها والنصائح المهمة التي يجب على أصحاب الجيوب الأنفية الإلتزام بها لتجنب الإصابة بها.

ما هو مرض الجيوب الأنفية وكيفية الإصابة به؟

يصاب العديد من الأشخاص بالجيوب الأنفية أو حساسية الأنف الموسمية من أكثر الفئات التي تتأثر بدرجات الحرارة والطقس المتقلب والمصاحب للأتربة أو الرياح المحملة بالجرائيم والتي تؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة، وفي ظل موجة الحر التي تشهدها البلاد، تزداد معاناة مرضى الجيوب الأنفية من الأعراض الخاصة بالمرض مثل الصداع، ونظرًا لزيادة تأثر مرضى الجيوب الأنفية من ارتفاع درجات الحرارة تظهر أهمية تطبيقهم لعدد من الإرشادات المتعلقة بمرضهم لتخفيف أعراض الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية،لذلك يجب الالتزام بعدد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية.

نصائح مرضى الجيوب الأنفية في الحر

- يجب البقاء في المنزل وتجنب الخروج منه أثناء التقلبات الجوية، لأن تعرض المرضى للهواء يمكن أن تسبب لهم ضيق في التنفس.

- الحرص على إغلاق جميع نوافذ وأبوب المنزل، لمنع دخول الأتربة والهواء.

- عدم الاحتكاك أو الجلوس بأشخاص مصابين بنزلات البرد أو المدخنون.

- يجب على المرضى أخذ أدوية الحساسية بانتظام، خاصة هذه الفترة لتفادي حدوث مضاعفات.

-الإكثار من شرب المياه بكميات كافية ووفيرة.

- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهم.

- تجنب وضع الروائح عالية التركيز بكثرة، حيث رائحته تزيد من تهيج الأنف.

-   وضع كمامات بإنتظام أثناء الخروج، تجنبًا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.

- استخدام محلول الملح لمن يعاني من صعوبة في التنفس كحل وقتي وسريع.

- تجنب التعرض للهواء الساخن، والانتقال مباشرة لتيار هواء بارد.