خبيرة تربوية تنصح الأمهات: بلاش مكرونة بشاميل ومحاشي فترة الامتحانات

قالت الدكتورة ولاء شبانة، الخبير التربوي، إن أولياء الأمور عليهم أن يتوقفوا عن التوتر الذى يسببوه لأولادهم في فترة الامتحانات،مضيفا: "لازم نهدى الأجواء احنا فى نهاية العام وليس فى نهاية العالم".

وأضافت الخبير التربوي، خلال حلقة برنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء: "بلاش المقارنات الزائفة بين الأولاد واقرانهم من اولاد الخال والعم، بلاش شوف ابنك عمك وابن خالك، لازم نفهم إن فيه فروق فردية بين كل إنسان والثاني".

وتابعت: "بقول للأمهات خاصة بلاش المكرونة بالبشاميل والمحاشي في فترة الامتخانات لان دى بتعمل تخمة عقلية، لازم نخلى الاكل صحى خضار وبلاش الدهون والدسم، وبلاش الأكل اثناء المذاكرة لان الاكسجين اللى فى المخ بيروح كله للمعدة فييصيب الطفل بحالة من الخمول".