يدمر الصحة.. آثار ارتفاع ضغط الدم على الجسم

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، وعادًة ما يعرف بالقاتل الصامت، نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون منه لا تظهر عليهم أي أعراض لسنوات طويلة، كما أنه قادرًا على تعطيل وظائف الجسم، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي، بالإضافة إلى أنه أحد أسباب الوفاة المبكرة، وذلك وفقًا لموقع مايو كلينك.

آثار ارتفاع ضغط الدم على الجسم

تلف الكلى

يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إلحاق الضرر بوظائف الكلى المهمة في تنظيف الجسم وتنقيته من السموم الناتجة عن فضلات الطعام وخلايا الدم الفاسدة، مما يقلل من توازن العمليات الحيوية بالجسم.

ضعف الرؤية والإبصار

يؤثر ضغط الدم المرتفع على العيون بصورة مباشرة، حيث أنه يؤدي إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في العين، مما يترتب عليه حدوث مشاكل في الشبكية وصعوبة الإبصار وضعف الرؤية في حالة تجاهل الأمر.

الإصابة بتصلب الشرايين المتعدد

يعمل ضغط الدم المرتفع على الإصابة بتصلب الشرايين المتعدد، وهو عبارة عن حدوث تصلب وتضييق في الشرايين نتيجة تراكم الترسبات والدهون الثلاثية بها، مما يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم إلى أطراف الجسم، مما يسبب في الشعور بالألم وصعوبة الحركة وعدم التركيز.

ومن ناحية أخرى يلعب ضغط الدم المرتفع دورًا في إتلاف الأوعية الدموية المتواجدة في الدماغ، مما يؤثر على صحة الدماغ بشكل عام ويقلل من كفاءة الوظائف الإدراكية ويضعف الذاكرة، بالإضافة إلى أنه يزيد من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية، لذلك من الضروري متابعة مستوى ضغط الدم في الجسم والحفاظ على تناول الوجبات الصحية الغنية بالخضروات والفواكه المفيدة لصحة الجسم، وتجنب تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة سكريات صناعية عالية.