حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، خاصة بين فئة الشباب، مؤكدة أن الاعتماد عليها للحصول على النشاط والحيوية قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة النفسية والعصبية.جاء ذلك ضمن الحملة التوعوية التي أطلقتها الوزارة تحت شعار *«وهم في علبة»*، للتوعية بمخاطر الاعتماد على مشروبات الطاقة كمصدر للنشاط الحركي والذهني.
وأوضحت الوزارة أن مشروبات الطاقة تمنح شعورًا مؤقتًا بالنشاط يستمر لعدة ساعات، إلا أن هذا التأثير لا يخلو من آثار جانبية قد تؤثر على الحالة النفسية والجهاز العصبي، خاصة مع الإفراط في استهلاكها.
الصحة ترصد أبرز أضرار مشروبات الطاقة
وحذرت وزارة الصحة من أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة قد يصاحبه ظهور عدد من الأعراض، من بينها: القلق والتوتر، العصبية المفرطة، الأرق واضطرابات النوم.
الصحة تقدم بدائل طبيعية لمشروبات الطاقة
ودعت الوزارة المواطنين إلى الاعتماد على مصادر طبيعية للحيوية والنشاط بدلًا من مشروبات الطاقة، وفي مقدمتها تناول الغذاء الصحي والمتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على ساعات نوم كافية.
وأكدت الوزارة أن اتباع هذه العادات الصحية يساعد على الحفاظ على النشاط والحيوية، ويجنب المواطنين الآثار السلبية المرتبطة بالإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة.