وجّهت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الوقائية الهامة للمواطنين للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال موجة التقلبات الجوية والعواصف الترابية المتوقعة، مع التركيز على الفئات الأكثر عرضة للمخاطر مثل مرضى الحساسية الصدرية والربو الشعبي ومرضى الجيوب الأنفية، وكبار السن، والأطفال، وأصحاب الأمراض المزمنة.
الالتزام بالإرشادات يقلل مخاطر تهيج الجهاز التنفسي
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في تقليل مخاطر تهيج الجهاز التنفسي ويحمي من زيادة أعراض الحساسية أو نوبات ضيق التنفس، كما يساعد في الحد من تهيج العينين والجلد الناتج عن التعرض للأتربة.
تجنب الخروج وارتداء الكمامات عند الضرورة
ونصح عبدالغفار بتجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال العواصف الترابية، خاصة للفئات الحساسة، وفي حال الضرورة يُفضل ارتداء كمامة طبية محكمة الإغلاق لتقليل استنشاق الأتربة، مع غلق النوافذ والأبواب بإحكام وتنظيف الأسطح باستخدام قطعة قماش مبللة لمنع تطاير الغبار داخل المنزل.
الإكثار من السوائل والالتزام بالأدوية
كما أوصى بالإكثار من شرب السوائل خلال ساعات الإفطار للحفاظ على ترطيب الجسم والجهاز التنفسي، والالتزام بتناول الأدوية الموصوفة لأصحاب الأمراض المزمنة وفق إرشادات الطبيب، مع الاحتفاظ ببخاخات موسعات الشعب الهوائية في متناول اليد لمرضى الربو للتعامل السريع مع أي أعراض طارئة.
رفع درجة الاستعداد بالمستشفيات
وأكدت وزارة الصحة والسكان رفع درجة الاستعداد القصوى في جميع أقسام الطوارئ بالمستشفيات لاستقبال أي حالات طارئة قد تنتج عن سوء الأحوال الجوية، مهيبةً بالمواطنين التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى عند ظهور أعراض شديدة مثل ضيق التنفس الحاد أو ألم الصدر أو اضطراب الوعي لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.
التأكيد على أهمية الوقاية
ودعت الوزارة المواطنين إلى الالتزام بهذه النصائح البسيطة والفعالة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال هذه الفترة، مؤكدة أن الوقاية والاستعداد المبكر يسهمان بشكل كبير في تجنب المضاعفات وتعزيز الصحة العامة للجميع.