الخميس 17 يونيو 2021
حالا
رئيس التحرير
محمود سعد الدين

نصائح غذائية مهمة لطلاب الثانوية العامة في فترة الامتحانات: كلوا فول وعدس وبلاش الدليفري

الاجراءات الاحترازية قبل دخول الامتحانات  موقع بصراحة الإخباري
الاجراءات الاحترازية قبل دخول الامتحانات

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، منشورا، تضمن نصائح للطلاب وأولياء الأمور، حول النظام الغذائي المفترض اتباعه خلال فترة الامتحانات.



وقالت وزارة الصحة، صباح الجمعة، إنه يجب تجنب الوجبات الدسمة والجاهزة، أثناء فترة الامتحانات، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتسبب الخمول.

اقرأ أيضا: لا توجد آثار جانبية شديدة.. مستشار الرئيس يكشف أخر تطورات تلقى لقاحات كورونا

ونوهت وزارة الصحة، إلى ضرورة الاستعانة بـالخضروات الطازجة أو المطهية أو كلاهما، وكذلك النشويات مثل الأرز أو المكرونة أو الخبز، والبروتين الحيواني، مثل: اللحوم أو الدجاج أو السمك أو نباتي مثل الفول والعدس.

 

Go to top of page